کجا می توانم تمرین EMS کنم؟

 
مربی خصوصی ای ام اس
مربی خصوصی ای ام اس

مربی خصوصی ای ام اس

EMS Training Iran کجا می توانم تمرین کنم؟

باشگاه های تمرین EMS ترینینگ با دستگاهای پیشرفته از کشور آلمان.

EMS Training Iran

نمايندگي هاي معتبر و اصلي فروش دستگاهاي EMS كه از معروف ترين برندهاي المان هستند:

Miha Bodytec 

باشگاه اکسيژن

باشگاه اکسيژن در سال ۱۳۸۲ با افتتاح اولين شعبه خود در خيابان فرشته با هدف ارائه خدمات ورزشي در سطحي بالاتر از استاندارد باشگاههاي ورزشي در آن زمان متولد شد

آدرس: خيابان وليعصر، ابتداي بزرگراه نيايش، مجموعه فرهنگي ورزشي انقلاب۲

تلفن :  ۷۵۰۲۱

Beast&Beauty

باشگاه snappems 

باشگاه ای ام اس  Mobile Gym

۰۲۱۸۸۷۴۳۱۸۶

۰۲۱۸۸۷۴۸۰۵۸

۰۹۱۲۹۴۲۶۷۵۲

۰۹۱۲۲۱۹۹۰۰۴

www.snappems.ir

TBGYM

توليد كننده EMS  از كشور اتریش:

Vison Body 

همچنين X-Body توليد كننده  EMS كه از كشور مجارستان ميباشد.

توليد كننده EMS  از كشور اسپانیا:

Q8

EMS Training Iran

در شهر تهران باشگاهاي ورزشي وجود دارند كه اموزش EMS را به شما ارائه مي دهند.

استوديو هاي هستند كه فقط براي اموزش EMS تخصص دارند.
بسياري از مربيان شخصي همچنين اموزش EMS را به عنوان يك تمريني اضافيي در مجموعه تمرينات خود قرار مي دهند.
قيمت و اموزش EMS بين ارائه دهندگان متفاوت است، بنابراين مقايسه پيشنهادات منطقي مي باشد.

–         کاهش وزن با چربی سوزی

–      از بین رفتن چربی زائد اندامها با بهبود متابولیسم بدن

–     زیبا سازی و فرم دهی به بدن

–     درگیری بسیار پایین مفاصل در مقایسه با سایر ورزش ها

–     از بین بردن سلولیت و ترمیم سلول های سطحی و بافت های پوستی

–     درمان آسیب دیدگی و کاهش درد

–    ۲۰ دقیقه تمرین معادل ۳ جلسه تمرین بدنسازی

مربی خصوصی به صورت رایگان

در ليست زير از بهترين و ارزاترين پيشنهادات :

EMS چیست؟

 
EMS Training Iran اي ام اس
EMS Training Iran اي ام اس

 EMS Training Iran بدن خود را با تمرينات اي ام اس دوباره حس كنيد!

حداقل زمان كوتاه براي احساس بدني جديد (با عضلات بدني جديد).

تمرين اي ام اس تمريني جديد و پيش رفته براي بدن است كه از طريق برق بيش از نود درصد از اعضلات بدن رو در مدت چند دقيقه تحريك ميكند.
جنبشي اسان از اين اثر پشتيباني ميكند، و به طوري موثر كليه عضلات را تقويت ميكند.
ورزشكاران حرفه ي و معروف المان براي سال ها به منظور افزايش سرعت عملكرد و ساخت عضلات خود از تمرينات اي ام اس استفاده مي كنند.
اما فقط براي ورزشكاران روشي معروف نيست بلكه حتي مدل ها، افرادي كه زمان زيادي را مشغول كسب و كار هستند و زمان زيادي ندارند و افراد عادي كه سلامتيشان براي انها مفيد ميباشد اي ام اس را تضمين ميكنند .
با صرفه جوي در زمان و تمريناتي اسان ، براي كساني كه به فكر سلامتي خود ميباشند.

EMS Training Iran

۱۸X

موثر تر از تمرینات معمولی

۳۶۰۰۰

انقباض عضلات فقط در مدت ۱۵ دقیقه

۹۰٪

تمامي عضلات بدن در يك زمان تحريك مي شوند

۱۰۰٪

کاهش فشار به ستون فقرات بدن به نسبت تمرینات معمولی
تقویت تحریک عضلانی بدن
با هر جنبشی که در زندگی روزمره ایجاد می کنیم، عضلات ما توسط بیو الکترونیک تحریک می شوند. در آموزش EMS، این تحریک تقویت شده و به ۹۰٪ از الیاف عضلانی گسترش می یابد. و این مزیت بزرگ EMS است.
فقط پانزده دقيقه تمرين اي ام اس برابر است با چند ساعت تمرين معمولي
مطالعات اخیر نشان می دهد که آموزش EMS نه تنها به آموزش بدن کمک می کند، بلکه تأثیرات تسکینی روی سطح ذهني
اثرات و مزایای تمرين اي ام اس
حداقل زمان مورد نیاز
تنها دوبار در هفته هر بار بهمدت پانزده دقيقه
نگرش بهتر
تقویت عضلات شکمی و پشت باعث کاهش درد می شود
بهبود عملکرد موثر در ورزش
آموزش ایده آل برای گروه های کم عمق ماهیچه
مربیان با تجربيات بالا و آموزش دیده
دستگاه های EMS – ساخته شده در آلمان و پشتیبانی از مربیان باتجربه
آموزش آرام برای توانبخشی
بدن سازی پس از آسیب یا جراحی
بافت همجوشی را تشدید می کند
پس از کاهش وزن یا زایمان سنگین
کمک به سلولیت، ران و بازوهای داخلی را تشدید می کند
تمرین لگن
رگرسیون هدف پس از بارداری.
error: Content is protected !!