ADVERTISEMENT
با دوستان به اشتراک بگذارید
باشگاه EMS در تهران
باشگاه EMS در تهران
باشگاه EMS در تهران-تمرین با EMS یا همان تحریک الکتریکی عضلات یک روند تمرینی محبوب است که اخیراً در اصفهان، محبوبیت پیدا کرده است. این دستگاه با استفاده از جریان‌های الکتریکی برای تحریک و انقباض ماهیچه‌ها استفاده می‌شود که به شما اجازه می‌دهد تا تمرینی کارآمدتر و هدفمندتری انجام دهید.
آموزش EMS در تهران مزایای متعددی دارد. اولاً، می‌تواند یک روش کارآمد برای ورزش باشد، زیرا به شما اجازه می‌دهد تا تنها در ۲۰ دقیقه تمرین کامل بدن را انجام دهید. این می تواند به ویژه برای افراد پرمشغله که ممکن است زمان زیادی برای اختصاص دادن به تمرینات سنتی نداشته باشند مفید باشد.
ثانیاً، تمرین EMS می تواند راهی موثر برای بهبود قدرت و استقامت عضلانی باشد. تحریک الکتریکی باعث انقباض و بهينه سازي عضلات می شود که می تواند به بهبود قدرت و استقامت عضلات در طول زمان کمک کند. این می تواند به ویژه برای افرادی که به دنبال عضله سازی یا بهبود عملکرد ورزشی خود هستند مفید باشد.
ثالثاً، تمرین EMS می‌تواند یک گزینه تمرینی عالی و سرشار از تأثیرات مثبت باشد، که می‌تواند به ویژه برای افرادی که ممکن است آسیب‌ها یا مشکلات حرکتی داشته باشند که مانع از شرکت در اشکال شدیدتر ورزش می‌شود، مفید باشد.
به طور کلی، تمرین EMS در تهران می تواند روشی مناسب و موثر برای بهبود قدرت، استقامت و سطح کلی آمادگی عضلانی باشد. مهم است که قبل از شروع هر برنامه ورزشی جدید با یک متخصص آموزش دیده مشورت کنید، با این حال، برای اطمینان از ایمن بودن و مناسب بودن با نیازهای فردی شما.
در این صفحه تمام باشگاه ها و مراکز تناسب اندام را مشاهده می کنید که آموزش EMS را ارائه می دهند.
بهترین باشگاه ای ام اس EMS در تهران
باشگاه EMS یارااسپرت تهران سعادت آباد دستگاه‌های EMS Beast And Beauty با کیفیت بالا و تولید ...
باشگاه ای ام اس ریفرم تهران Reform EMS Tehran EMS Reform Studio Tehran باشگاه ای ام اس مخصوص بانو...
مجموعه ورزشی ماه تا Maahta Sports Complex EMS باشگاه بانوان ساعات کار: 6:30-22:00 آدرس: فلکه د...
کلیه علاقمندان و ورزشکاران عزیز می توانند برای: ارائه تمرینات تخصصی ویژه بیماران حرکتی به...
باشگاه ای ام اس تهران EMS BEAST & BEAUTY Tehran NAFAS BEAUTY N سالن زیبایی نفس بیوتی ادرس:پیر...
باشگاه ای ام اس EMS تهران برای بانوان و آقایان اسنپ ای ام اس، تمرین ای ام اس را مستقیم...
فیت لیدی باشگاه‌ورزشی‌بانوان‌فیت‌لیدی با آموزش ems در تهران آموزش با دستگاه آلمانی ems از برند Be...
باشگاه سینرژی Synergy آدرس : تهران -خیابان ولی عصر نرسیده به توانیر پلاک 2313 مخصوص بانوان
باشگاه رایان فیتنس در گیشا Rayan Fitness شعبه اول: تهران – گیشا – امیرآباد شمالی R...
ایکس بادی (x body) شعبه شهرک غرب EMS تهران – شهرک غرب – ایوانک – خیابان سیمای ا...
سعادت آباد – علامه شمالی – انتهای خیابان 22 – پلاک 2 – ساختمان فرهان R...
آدرس: تهرانپارس خیابان رشید، بین خیابان گلبرگ و بهار، نبش آرایشگاه گیوا، پلاک ۱ تلفن سراسری ۰۲۱۲۸...
تهران – شریعتی – روبروی ظفر – برج نگین ظفر – طبقه سوم – باشگاه فیت ...
تهران – خیابان اندرزگو – روبروی خیبان وطن پور – بعد از بانک آینده – استود...
تهران – پاسداران – نبش بوستان پنج – ساختمان سام – طبقات ۶ و ۷ – باش...
تهران – اقدسیه (موحد دانش) – بعد از خیابان گلستان جنوبی – نبش پارک سوم – ...
تهران – سعادت آباد – سرو شرقی – جنب بیمارستان پارسیان – پلاک ۲۱ – ب...
تهران – سعادت آباد – سرو شرقی – بین میدان کاج و میدان فرهنگ، روبروی علامه شمالی...
سعادت آباد – چهار راه مسجد قدس – ابتدای بلوار دریا – روبروی مسجد – پلاک 4...
تهران – شیان – میدان طجرلو -مجتمع کشتیرانی – باشگاه شاهین سانس آقایان و سانس با...
تهران – نیاوران – خیابان فیضیه – خیابان منظریه – باشگاه بدنسازی یاس نیاور...
تهران – شهرک اکباتان – فاز۲ – بلوک۳ – بین ورودی ۶ و ۷ (ورودی مقابل نگهبان...
میدان قدس خیابان دزاشیب سه راه عمار مرکز تجاری روشا طبقه ۸
باشگاه سعادت آباد تهران سعادت‌آباد- بالاتر از میدان کاج- کوچه نهم- پلاک ۲۴- طبقه اول- واحد ۴
باشگاه زعفرانیه تهران زعفرانیه، خیابان ب، پلاک ۲۲، طبقه ۳ واحد ۱۴
تهران، زعفرانیه، خیابان مقدس اردبیلی
آدرس:تهران – اقدسیه – ساختمان پارک ویژه‌ی بانوان
نیاوران / ویژه‌ی بانوان آدرس: نیاوران، بوکان، خیابان مرجان
آدرس: تهران،خیابان شریعتی،روبروی دولت ، خیابان امامزاده ،ساختمان پزشکان سبز،طبقه ٣،واحد ۱٢
آدرس: تهران، فرشته ، ساختمان کویین سنتر
آدرس : تهران – سعادت آباد – بالاتر از میدان کاج – نبش کوچه ششم – برج مادر...
آدرس : تهران ، ولنجک ، بعد از كلانتري ولنجك، پلاك ١٨٠، ساختمان دياموند
آدرس : میدان دوم شهران، خ یکم، خ نصیری، خ یکم شرقی، پلاک ۱۱
مجموعه ورزشی اینشیپ بادی شعبه کامرانیه EMS آدرس: ميدان نياوران ابتدای پورابتهاج، نبش بن بست شيرين...
EMS InShape Body مجموعه ورزشی اینشیپ بادی شعبه یوسف آباد آدرس: یوسف آباد نبش کوچه بیست و ششم – پل...
EMS InShape Body مجموعه ورزشی اینشیپ بادی شعبه شعبه فرشته آدرس:فرشته خیابان عارف نسب، نبش توتونچی...
EMS InShape Body اینشیپ بادی مجموعه ورزشی شعبه شعبه جردن آدرس: خیابان ولیعصر بالاتر از جام جم، خ...
نشانی بلوار نلسون ماندلا، خیابان دامن افشار، مجموعه ورزشی امیرکبیر
درس میدان فرهنگ ابتدای 24 متری، نبش پیتزا باروژ پلاک 7، واحد 3، طبقه 3 تلفن سراسری ۰۲۱۲۸۱۱۱۵۱۱
آدرس: شهرک غرب خیابان ایران زمین، گلستان جنوبی باشگاه تنیس قدس تلفن سراسری ۰۲۱۲۸۱۱۱۵۱۱
آدرس تهران ضلع شرقی استادیوم آزادی، جنب پارکینگ شماره 13
Reformer Studio استودیو ریفورمر EMS Training تهران – نیاوران – خیابان پور ابتهاج R...
باشگاه تیم برتر EMS ATEAM SPORTS CLUB تهران – تهرانپارس – خیابان گلبرگ شرقی – ن...
باشگاه EMS یاقوت پیروزی تهران – خیابان پیروزی – خیابان چهارم نیروهوایی – ما بین...
باشگاه EMS سی لایف (C Life) تهران – خیابان ولیعصر – بعد از پل همت – کوچه سیدال...
باشگاه فیت فور لس (Fit 4 Less) EMS تهران – خیابان فرشته – خیابان الهیه – کوچه م...
باشگاه EMS هوم جیم فرش تایم (Fresh Time Home Gym) نیلوفر مینایی تلفن: 09126369197 تهران – ...
باشگاه ورزشی ای ام اس اوج OWJ EMS GYM گروه ورزشی ای ام اس اوج سانس آقایان و سانس بانوان آ...
استودیو فیتنس تیارا سانس آقایان و سانس بانوان کلاس ها EMS تهران – فرمانیه – خی...
متا فیتنس کلاب – کلاب ورزشى و مرکز اسپاى متا – ویژه مدیران (فرشته – سام سنتر) (...
باشگاه ای ام اس بلانکو Belankoo EMS Gym سانس آقایان و سانس بانوان سانس بانوان باشگاه بلانکو : ۶:۴...
باشگاه ای ام اس هلث باکس Health Box سانس آقایان و سانس بانوان کلاس های EMS تهران – انتهای ا...
باشگاه ای ام اس رایا سوهانک سانس آقایان و سانس بانوان کلاس های EMS تهران – بلوار ارتش ̵...
باشگاه ای ام اس سپید Sepid EMS Club مخصوص بانوان ساعت کار باشگاه سپید : ویژه بانوان از ۷ صبح الی ...
باشگاه ای ام اس فیت زون تهران مخصوص بانوان کلاس های ورزشی : EMS آدرس : تهران ٬ یوسف آباد ٬ خیابا...
باشگاه ای ام اس آتی فیت تهران مخصوص بانوان کلاس ها و رشته های ورزشی : EMS آدرس : تهران ٬ فلکه اول...
باشگاه ای ام اس ایکس بادی تیارا شعبه تهرانپارس سانس آقایان و سانس بانوان کلاس ها و رشته های ورزشی...
باشگاه ایکس بادی تیارا شعبه شهرک غرب تهران سانس آقایان و سانس بانوان آدرس : تهران ، شهرک غرب ، خی...
باشگاه ای ام اس پاور جیم تهران EMS Tehran Power Gym سانس آقایان و سانس بانوان کلاس ها و رشته های ...
باشگاه ای ام اس گلد جیم تهران سانس آقایان و سانس بانوان کلاس ها و رشته های ورزشی :EMS
باشگاه EMS Fitbox آدرس باشگاه EMS فیت باکس: شريعتى مقابل دولت ابتداى كو چه امامزاده تهران تعلیم و...
باشگاه EMS آتی فیت تهران Atifit باشگاه ای ام اس مخصوص بانوان مدیریت: محمد رضازاده آدرس باشگاه EMS...
باشگاه EMS آذينوس تهران منطقه يك اي ام اس سانس آقایان و سانس بانوان آدرس باشگاه EMS: تمرين اي ...
EMS-Training در تهران – تمرین عضله‌ای موثر برای همه
تمرین EMS یا تحریک الکتریکی عضلات در سال‌های اخیر در سراسر جهان به شهرت رسیده است. این یک تکنیک تمرین با شدت بالا است که با استفاده از ایمپالس الکتریکی، عضلات را به صورت هدفمند فعال و تمرین می‌دهد. تمرین EMS به شما امکان می‌دهد تا در مدت زمان کوتاه، نتایج حداکثری را بدست آورید و برای افرادی با کمترین وقت آزاد یا سبک زندگی پرمشغله، بسیار جذاب است.
مزایای تمرین EMS متنوع هستند. اولا، این تمرین امکان انجام تمرینی موثر را در مدت زمان کوتاه می‌دهد. با استفاده از ایمپالس‌های الکتریکی، عضلات بسیار بهتر فعال شده و نتایج سریعتری بدست می‌آید. تمرین EMS برای ساخت عضله مناسب است. ایمپالس‌های الکتریکی فعالیت عضلانی را ایجاد کرده و رشد عضلانی را تشویق می‌کند. با استفاده از تمرین تحریک الکتریکی عضلات، می‌توانید جرم عضلانی افزایش دهید و شکل بدن خود را بهبود بخشید.
مزیت دیگر تمرین EMS سوزاندن چربی است. در طول تمرین، تعداد زیادی کالری مصرف می‌شود و متابولیسم سرعت می‌گیرد. این به شما کمک می‌کند چربی را کاهش داده و بدن خود را سفت و جمع کنید. همچنین، در مقایسه با تمرین‌های آهنگری سنتی، تمرین EMS به چربی سوزی کمک می‌کند و کمترین فشار را بر روی مفاصل ایجاد می‌کند. این برای افرادی با مشکلات مفصل یا آسیب شدید جهتی، بسیار مفید است.
در تهران، تعداد زیادی از باشگاه‌ها و مجموعه‌های ورزشی EMS-Training را ارائه می‌دهند. این باشگاه‌ها دستگاه‌های EMS پیشرفته و مربیان متخصص دارند که در امر تمرین شما را همراهی می‌کنند. به تمام نیازهای مشتریان خود پاسخ می‌دهند و ساعات تمرین منعطف را ارائه می‌دهند.
به هر حال، اگر شما هم در تهران زندگی می‌کنید یا در آنجا وقت می‌گذرانید، استفاده از این فرصت و مراجعه به یکی از باشگاه‌های EMS را توصیه می‌کنیم. با مربیان متخصص و دستگاه‌های پیشرفته EMS، شما می‌توانید بهترین نتیجه را از تمرین خود بدست آورید و به طور موثری به هدف‌های ورزشی خود برسید. از امروز با تمرین EMS شروع کنید و تغییرات مثبت در بدن خود را تجربه کنید!
ADVERTISEMENT
یک دیدگاه دربارهٔ «باشگاه EMS در تهران»