هر تیم ورزشی در سطح ملی به چه متخصصی نیاز دارد؟

هر تیم ورزشی در سطح ملی به چه متخصصی نیاز دارد؟

هر تیم ورزشی در سطح ملی به چه متخصصی نیاز دارد؟-در هررشته ای از رشته های مختلف ورزشی، نخبه های زیادی وجود دارند که از طریق برگزاری مسابقات و اردوهای ورزشی
می توان این نخبه های ورزشی را در هریک از رشته های ورزشی شناسایی کرد و برای مسابقات برون مرزی برای کسب مدال و مقام ورزشی آماده کرد براین اساس در کشور ما ایران نیز برنامه ریزی هایی برای جذب نخبه های ورزشی به تیم های ملی صورت گرفته.
به طور مثال شهرداری های مناطق مختلف با برگزاری مسابقات در سطح شهرداری قصد شناسایی نخبه های ورزشی در باشگاه های کشور را دارند و سپس ورزشکاران برتر به مراحل بالاتر مثل مسابقات منطقه، استان و یا کشوری راه پیدا می کنند.
عموما نخبه ترین افراد در هر یک از رشته های ورزشی به مراحل انتخابی مسابقات ملی راه پیدا می کنند و وارد تیم های ملی می شوند که تازه میرسیم به ابتدای راه برای کسب موفقیت این افراد
در همه دنیا اعضای تیم های ملی و ملی پوشان زیر نظر متخصصین ذیل تمرین و فعالیت می کنند:

مربی درجه اول ( کوچ)
مربی درجه دوم ( ترینر) که با کوچ همکاری تنگاتنگ و دقیق دارد.
مربی بدنساز تیم.
روانشناس تیم.
فیزیوتراپ تیم.
متخصص تغذیه تیم.
ماسور تیم.
متخصص علم حرکتی ( که حضور این متخصص در تیم های اروپایی و آمریکایی خیلی پررنگ تر است)
تیم های موفق ورزشی یک توجه چندجانبه و دقیق به همه جهات فیزیک و روح ورزشکار دارند تا بتوانند یک نتیجه عالی در مسابقات کسب کنند.
برای یک ملی پوش ساعت خواب، ساعت تمرین، ریکاوری، تغذیه مناسب، ماساژ به موقع و آرامش روانی بسیار مهم است!
چه بسا ملی پوشی که ساعت تمرین و خواب مناسبی داشته است اما در روز مسابقه با شنیدن یک خبر ناگوار از ادامه مسابقه عاجز شده و نتیجه را واگذار کرده و برنامه ریزی و انرژی یک ساله یا حتی ۴ ساله ی تیم ورزشی را هدر داده است.
به همین دلیل همراهی ورزشکار تا کسب امتیاز نهایی و قهرمانی ، توسط تیم مربیان و کادر حرفه ای تا لحظه آخر انجام می شود. لاغری با ای ام اس بدون بازگشت
اعضای ملی در رشته های مختلف ورزشی دارای مربی بدنساز ویژه ی رشته ی ورزشی خود می باشند که این مربی وظایف

بسیاری دارد از جمله:
آگاهی و تسلط کامل بر انواع شاخه های بدنسازی عمومی.

• آگاهی و تسلط کامل بر انواع نیازهای حرکتی و فیزیکی رشته ی ورزشی تیم هدف.
  رصد بازیکنان در حین تورنومنت و مسابقات برای پی بردن به ضعف های جسمی و حرکتی آنها.
  جای دادن تمرینات تخصصی برای رفع ضعف های ورزشکاران در برنامه های بدنسازی ایشان.
  شناسایی نقاط قوت و ضعف جسمی و حرکتی ورزشکاران و ارائه تمرین مناسب به ورزشکار.
  اعضای تیم های ملی برای آمادگی بیشتر در اردوهای تمرینی به سر میبرند و با شرکت در بازی های تدارکاتی و مسابقات دوستانه. ای ام اس ترینینگ
  سطح آمادگی خود را سنجیده و آن را بالا می برند.
  از دیگر متخصصینی که اعضای ملی پوش ورزشی به وی به مراتب نیاز دارند ماسور تیم است.
  ماسور تیم نیز همچون مربی بدنساز وظایف خاص خود را دارد از جمله:
• انجام ماساژ ورزشکاران قبل از ورود ایشان به زمین مسابقه.
• انجام ماساژ ورزشکاران بعد از اتمام مسابقه.
• ماساژ دوره ای و منظم به ورزشکاران در طول هفته.
•  رفع گرفتگی ها و تریگرپوینت های بدن ورزشکار.
•  انجام ماساژ ریلکسیشن شب قبل از مسابقه. ای ام اس
• برندبیست اند بیوتی ساخت کشور آلمان

حال میپردازیم به تفاوت کوچ و ترینر در ورزش:

هر دو شخص متخصص و مسلط به اصول داوری و مربیگری و علم تمرین در رشته ورزشی مورد نظر هستند و رابطه و وظایف ایشان به قدری به هم نزدیک است که برخی آنها را مشابه و یکی می دانند.

ترینر: در طول فصل تمرینی کار تمرین دادن و آموزش ورزشکاران را بر عهده دارد

کوچ :در روز مسابقه کار هدایت و رهبری و چیدمان بازیکنان را بر عهده دارد
بهتر است که در روز مسابقه ترینر نیز در کنار کوچ حضور داشته باشد.
موضوع حضور روانشناس در کنار تیم یک موضوع بسیار پیچیده و مهم است که این مقاله نمیگنجد اما باید بدانید که روانشناس تیم با وراد شدن به دنیای درونی و خصوصی ورزشکاران به ورزشکارانی است که دارای مسائل عاطفی شدید هستند (برای نمونه کوشه گیری ، بی‌اشتهایی عصبی و ترس، اضطراب ) و نیازمند معالجه هستند کمک میکنند.
مشاوره ورزشکاران کاملا انفرادی صورت می گیرد تا توانایی های بالقوه را تبدیل به بالفعل کنند و مهارت های روانی آنها ارتقا پیدا کند.

هر تیم ورزشی در سطح ملی به چه متخصصی نیاز دارد؟

متخصص تغذیه تیم های ورزشی وظایف خیلی حساس و مهمی دارد از جمله:

افزایش سطح سلامت عمومی و سیستم ایمنی ورزشکار
تنظیم سطح انرژی بدن ورزشکار
تمرکزافزایش تمرکز و راندمان تمرینی ورزشکار
بازیابی و ریکاوری بدن ورزشکار مثل بازیابی آب از دست رفته و املاح از بدن ورزشان.
کنترل میزان سطح قند، لیپید ، درصد پروتئین و همچنین املاح و ریز مغزی‌های ضروری مانند منیزیم، پتاسیم و انواع ویتامین ها.
• ارائه برنامه تغذیه‌ای مناسب هر ورزشکار در قبل و بعد از تمرین و مسابقه
• زمان بندی مصرف کربوهیدرات و پروتئین در مراحل مختلف تمرین
• بررسی تنوع غذایی
تشخیص و رسیدگی به بیماری‌های ورزشکاران از قبیل آنمی، اختلالات گوارشی، اختلالات هورمونی و حساسیت های غذایی. دکتر بهرامی متخصص لاغری و تناسب اندام شما
حضور هریک از متخصصین در کنار تیم های ورزشی در سطح ملی الزامی است و اعضای ملی پوش برای کسب بهترین نتیجه به هریک از متخصصین نیاز دارند و تعامل علمی و حرفه ای متخصصین در کنار هم می تواند یک زنجیره محکمی بسازد که منجر به کسب قهرمانی تیم می شود.

لاغر کردن شما بدون ورزش و رژیم غذایی و بدون عمل جراحی تخصص ماست.