کاهش وزن با آموزش EMS اي ام اس

آموزش EMS چربي سوز اي ام اس

۲۰ کیلو کمتر با آموزش EMS چربي سوز اي ام اس

در بهار سال ۲۰۱۶ با وزن ۹۶ كيلو گرم و قد ۱۷۲ سانتيمتر داشتم كه براي اولين بار از تمرينات EMS شنيده بودم، در كودكي از ورزش كردن بيزار بودم و پس از تولد فرزندانم كاملا بي نظير بودم. دوباره درد كمر داشتم و نه ميل به ورزش و نه زماني براي ورزش كردن.
هدف من از تمرين با دستگاه اي ام اس ايكس بادي EMS XBody انعطاف پذير شدن اندام بود و از درد رهاي پيدا كردن بود. با يك بار تمرين درد كمر من به سرعت و به طور موثر از بين رفت من فقط تنها با بيست دقيقه تمرين اي ام اس ايكس بادي در هفته به سادگي از درد كمر رهاي پيدا كرده بودم.
همان تمرين اول اي ام اس ايكس بادي من را متقاعد كرد. ان زمان من به طور مرتب ۲۰ دقيقه تمرين يك يا دوبار در هفته انجام ميدادم. اين تمرينات واقعا سر گرم كننده بود و كاملا موثر بود و من از تمرينات لذت ميبردم و اشتياق بيشتري داشتم كه ورزش كنم. اكنون وزن من نشان مي دهد كه ۲۰ كيلو گرم وزن خودم را كاهش دادام و درد كمرم به طور كلي از بين رفته است و حلقه شكم و زاويه بازو يز از بين رفته اند و من الان اشتياق بيشتري نسبت به انجام دادن ديگر ورزش ها دارم مانند شنا يا دوچرخه سواري .

به طور كلي تمرينات منظم اي ام اس ايكس بادي EMS XBody با يك رژيم سالم كيفيت زندگي من را بسيار مثبت ساخته است.
من فقط ميتوانم توصيه كنم كه هركسي يك بار اين تمرينات اي ام اس را امتحان كند و نتايج ان را بر روي بدن خود ببيند.